Objectifs pour la forme physique

Partagez ici vos objectifs pour votre forme physique, les méthodes que vous avez utilisées pour y parvenir, les erreurs que vous avez commises, l'origine de vos réussites, pour que les autres puissent s'en inspirer, ainsi que les difficultés que vous avez rencontrées.

Si vous avez d'autres objectifs qui ne figurent pas ci-dessous, n'hésitez à nous les soumettre, nous les publierons.

Dormir plus

Dormir plus de 7h par jour. Avoir plus de temps de sommeil.

Perdre du poids, maigrir

Groupe des personnes qui souhaitent perdre du poids et maigrir